Francés con Barra Z Agarre Cerrado Acostado en Banco Plano
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Francés con Barra Recta Acostado en Banco Plano
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Extensiones en Polea Alta con Barra Z Agarre Abierto con Palmas Hacia Abajo
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Extensiones en Polea Alta con Barra Z Agarre Cerrado con Palmas Hacia Abajo
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Extensiones en Polea Alta con Barra Recta Agarre Palmas Hacia Arriba
Extensiones en Polea Alta con Barra Recta Agarre Palmas Hacia Arriba
Extensiones en Polea Alta con Barra Recta Agarre Palmas Hacia Abajo
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Extensiones en Polea Alta con Triángulo
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Extensiones en Polea Alta con Soga
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Patada de Mula a 1 Brazo en Polea Baja
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Patada de Mula a 2 Manos con Mancuernas
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