Elevaciones al Frente de Pie con Disco
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Elevaciones al Frente de Pie en Polea Baja con Soga
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Elevaciones al Frente Sentado con Mancuernas Tipo Martillo
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Elevaciones al Frente Sentado con Mancuernas
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Elevaciones al Frente de Pie con Mancuernas
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Elevaciones al Frente con Barra Recta de Pie Agarre Palmas Hacia Arriba en Polea Baja
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Elevaciones al Frente con Barra Recta de Pie Agarre Palmas Hacia Bajo en Polea Baja
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Elevaciones al Frente con Barra de Pie Agarre Palmas Hacia Arriba
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Elevaciones al Frente con Barra de Pie Agarre Palmas Hacia Bajo
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