Press de Pierna con Piernas a Mitad de Tarima, Totalmente Separadas y Pies a 45 Grados Abiertos
Press de Pierna con Piernas a Mitad de Tarima, Totalmente Separadas y Pies a 45 Grados Abiertos
Press de Pierna con Piernas Hasta Arriba de Tarima y Separadas a la Altura de los Hombros
Press de Pierna con Piernas Hasta Arriba de Tarima y Separadas a la Altura de los Hombros
Sentadilla Hack Piernas Totalmente Separadas y Pies Abiertos a 45 Grados
Sentadilla Hack Piernas Totalmente Separadas y Pies Abiertos a 45 Grados
Extensiones en Máquina
Extensiones en Máquina
Desplantes con Mancuernas Estático (Primero una Pierna y Después la Otra)
Desplantes con Mancuernas Estático (Primero una Pierna y Después la Otra)
Desplantes con Mancuernas Caminando
Desplantes con Mancuernas Caminando
Desplantes con Barra Estático (Primero una Pierna y Después la Otra)
Desplantes con Barra Estático (Primero una Pierna y Después la Otra)
Desplantes con Barra Caminando
Desplantes con Barra Caminando
Press de Pierna con Piernas a Mitad de Tarima y Separadas a la Altura de los Hombros
Press de Pierna con Piernas a Mitad de Tarima y Separadas a la Altura de los Hombros
Press de Pierna con Piernas Juntas y a Mitad de Tarima
Press de Pierna con Piernas Juntas y a Mitad de Tarima